Sekar Nur Utami

 Menjaga Kesehatan Anak Saat New Normal Di era new normal ini, sebagian besar masyarakat sudah kembali beraktivitas. Tentunya dengan menerapkan protokol kesehatan yang sudah ditetapkan oleh pemerintah. Menjaga daya tahan tubuh sangat penting pada masa pandemi ini. Tidak hanya berlaku untuk orang dewasa, tetapi anak-anak juga. Karena anak-anak juga berisiko terpapar Covid-19 sama dengan orang dewasa.  Daya tahan tubuh anak belum terbentuk dengan sempurna. Sistem kekebalan tubuh belum terbentuk dengan sempurna. Sehingga kekebalan tubuh mereka harus beradaptasi agar menjadi lebih kuat. Karena itu, agar anak tidak mudah terserang penyakit ikuti tips berikut ini yuk. 1. Tetap di rumah saja Meskipun keadaan seakan seperti sudah membaik, para Ibu harus tetap berhati-hati apabila ingin mengajak anak keluar rumah. Sistem kekebalan tubuh anak yang belum seimbang tentunya akan membuat anak memiliki risiko yang tinggi terpapar Covid-19. Sebaiknya jika terlalu mendesak tidak mengajak anak ...

“Pola hidup sehat gak perlu mahal, mudah dilakukan. Coba Yuk!” Semua orang pasti ingin memiliki tubuh yang sehat, namun seiring bertambahnya aktivitas yang padat atau karena rasa malas yang ada pada diri kita sendiri kita menjadi lalai dalam menjaga kesehatan. Akibat dari kelalaian menjaga kesehatan dapat menyebabkan tubuhkita rentan terhadap berbagai penyakit. Kemudian jika kita sakit akan banyak mengeluarkan biaya untuk pengobatan, padahal untuk memperoleh tubuh yang sehat tidak harus dengan pola hidup yang mahal.   Mau tau caranya menerapkan pola hidup sehat gak perlu mahal? Simak artikel berikut ini yaa!! Pengertian Pola Hidup Sehat Pola hidup sehat adalah gaya hidup yang memperhatikan segala aspek kondisi kesehatan. Mulai dari makanan, minuman, nutrisi yang dikonsumsi dan perilaku kita sehari-hari. Baik itu dalam sebuah rutinitas olahraga yang tentu akan menjaga kondisi kesehatan dan juga akan menghindari dari segala hal yang dapat menjadi penyebab penyakit bagi tubuh kita. ...