Sekar Nur Utami

Manfaat dan Fungsi Berpikir Kritis Dalam Proses Asuhan Keperawatan Berpikir kritis sangat diperlukan oleh perawat dalam memberikan asuhan keperawatan kepada pasien. Perawat dalam memberikan asuhan keperawatan pada pasien selain dituntut untuk memiliki keterampilan sesuai dengan kompetensinya juga harus mampu berpikir kritis, sehingga pekerjaan menjadi lebih praktis, efektif, dan bekerja sesuai dengan standarnya. Beberapa manfaat dan fungsi berpikir kritis dalam keperawatan sebagai berikut: 1. Penggunaan proses berpikir kritis dalam aktifitas keperawatan sehari-hari. 2. Membedakan sejumlah penggunaan dan isu-isu dalam keperawatan. 3. Mengidenrifikasi dan merumuskan masalah keperawatan. 4. Menganalisis pengertian hubungan dari masing indikasi, penyebab dan tujuan, serta tingkat hubungan. 5. Menganalisis argumen dan isu-isu dalam kesimpulan dan tindakan yang dilakukan. 6. Menguji asumsi-asumsi yang berkembang dalam keperawatan. 7. Merumuskan dan menjelaskan keyakinan. 8. Memberikan alasan...

 Konsumsi Sayuran Agar Kulit Tetap Sehat!! Siapa sih yang tidak ingin memiliki kulit sehat, bersih, bebas penyakit secara alami? Semua orang pasti menginginkan itu. Bahkan ada banyak orang rela mengeluarkan biaya berjuta-juta hanya untuk mendapatkan kulit cantik yang diidamkan. Padahal untuk mendapatkan kulit yang sehat dan terawat kita bisa dengan cukupi kandungan vitamin pada makanan sehari-hari kita. lalu makanan atau sayuran apasih yang banyak mengandung vitamin untuk kesehatan kulit kita? Brokoli Brokoli kaya akan antioksidan seperti vitamin A, vitamin B kompleks, vitamin C, Vitamin E, dan vitamin K. Semua kandungan tersebut berperan penting dalam meningkatkan kelenturan dan kesehatan kulit serta meremajakan sel kulit yang mati. Selain itu, asam lemak Omega 3, kalsium, dan folat di dalamnya akan membantu proses penyembuhan dan mengaktifkan sel kulit.  Brokoli juga mengandung lutein, yaitu sejenis senyawa karotenoid yang bekerja layaknya beta karoten. fungsi lutein dapat m...

Menjaga Kesehatan Kulit dengan Buah-Buahan Kulit yang sehat dan bercahaya tentunya menjadi dambaan setiap orang. Untuk itu, maka kita perlu menjaganya dengan rutin memakai skin care . Selain itu tidak hanya memberikan nutrisi kulit dari luar saja tetapi kamu juga perlu menjaga kesehatan kulit dari dalam yaitu dengan mengkonsumsi buah-buahan. Beberapa buah-buahan berikut ini memiliki kandungan yang sangat baik untuk menutrisi kulit agar tetap sehat, lembab, kenyal, dan bercahaya. Buah-buahan yang sangat baik untuk menutrisi kulit Alpukat Buah alpukat memiliki kandungan vitamin E yang cukup tinggi. Vitamin E berperan penting untuk meremajakan kulit serta mengembalikan kelembapan alami kulit. Selain itu alpukat memiliki kandungan antioksidan tinggi yang membantu kulit terlindungi dari kerusakan oksidatif akibat radikal bebas. Vitamin E tersebut dapat berperan optimal dengan vitamin C yang juga terkandung dalam  buah alpukat. Vitamin E dan C yang terkandung bermanfaat untuk mengganti s...

Fase Hubungan Komunikasi Terapeutik a.      Fase Prainteraksi Fase ini merupakan fase persiapan yang dapat dilakukan perawat sebelumberinteraksi dan berkomunikasi dengan klien. Pada fase ini, perawat mengeksplorasi perasaan, fantasi dan ketakutan sendiri, serta menganalisis kekuatan dan kelemahan profesional diri. Perawat juga mengumpulkan data tantang klien sebagai dasar dalam membuat rencana interaksi dan membuat rencana pertemuan secara tertulis, yang aka diimplementasikan saat bertemu dengan klien. Perawat dapat bertanya kepada dirinya untuk mengukur kesiapan berinteraksi dan berkomunikasi dengan klien. Contoh pertanyaan perawat kepada diri sendiri: ·         Apa yang akan saya tanyakan saat bertemu klien nanti? ·         Bagaimana respon saya selanjutnya? ·         Adakah pengalaman interaksi yang tidak menyenangkan? ·      ...

“Pola hidup sehat gak perlu mahal, mudah dilakukan. Coba Yuk!” Semua orang pasti ingin memiliki tubuh yang sehat, namun seiring bertambahnya aktivitas yang padat atau karena rasa malas yang ada pada diri kita sendiri kita menjadi lalai dalam menjaga kesehatan. Akibat dari kelalaian menjaga kesehatan dapat menyebabkan tubuhkita rentan terhadap berbagai penyakit. Kemudian jika kita sakit akan banyak mengeluarkan biaya untuk pengobatan, padahal untuk memperoleh tubuh yang sehat tidak harus dengan pola hidup yang mahal.   Mau tau caranya menerapkan pola hidup sehat gak perlu mahal? Simak artikel berikut ini yaa!! Pengertian Pola Hidup Sehat Pola hidup sehat adalah gaya hidup yang memperhatikan segala aspek kondisi kesehatan. Mulai dari makanan, minuman, nutrisi yang dikonsumsi dan perilaku kita sehari-hari. Baik itu dalam sebuah rutinitas olahraga yang tentu akan menjaga kondisi kesehatan dan juga akan menghindari dari segala hal yang dapat menjadi penyebab penyakit bagi tubuh kita. ...